【众艾感统】暑假来临，在家该如何保障孩子的感统发展

暑假来临，孩子长时间在家里，过剩的精力无处发泄，可能会导致在家里上课和学习的时候坐不住、专注力欠佳，影响了学习效率，而对于本来就有特殊需求，存在感统失调的孩子更是难以忍受。这时候，家长除了担负照看起居及安全的职责外，还能做些什么呢？

下面我们简单介绍几个由家长引导和辅助即可在家中完成的感统训练小游戏，既可以协助孩子协调感觉统合，又能推动亲子沟通，家长们一起动起来吧！

玩法：把家里的废报纸揉成球（最好当着孩子面或是让孩子一起帮忙哦），放个脸盆或是纸篓在不远处，示范孩子“投球”。随着孩子的活动熟练度越来越好，可以适当调筐子的远近高低，也可以把纸球换成小皮球、毛巾团等不一样的东西。“球”还可以滚啊、踢啊、抛啊、捡啊，爸妈们可自行开脑洞。

训练目的：增进粗大动作能力、空间感，提升手眼协调能力，加强前庭觉和本体觉的运用，有助于提高专注力。

玩法1：在床上或软垫上，让孩子躺在毛毯或床单上，像卷寿司那样把孩子卷起来，或者让孩子主动把自己卷起来。（注意一定要把孩子的头露出来，在孩子能接受的前提下尽量把身体裹紧一点。）

玩法2：在玩法1的基础上，让孩子主动挣脱毛毯爬出来。

玩法3：准备一些玩具或者物品，让孩子和其他玩具物品一起卷起。家长发出指令“找xxx给爸爸/妈妈”，让孩子不用眼睛看，依靠双手的触觉把目标找出来。

训练目的：提供深压觉和前庭觉刺激，锻炼触觉区辨能力，有助于情绪管理。

玩法1:两大人抓着床单或毯子两边，让孩子趴在上面，把孩子往不同方向不同高度荡起来。

玩法2:在玩法1的基础上，在摇荡的过程中让孩子捡起玩具或物品，并投进篮子里。

训练目的：主要提供前庭觉和触觉刺激，锻炼姿势控制能力和视动统合，有助于提高专注力。

玩法1：家长抓起孩子的双腿，让孩子的手部撑地，左手和右手交替向前爬行。

根据孩子的能力调节难易度，若孩子力量欠佳，可让孩子手肘撑地，家长托着孩子的大腿让孩子匍匐前进;若孩子力量尚可，家长可以抓着孩子的脚踝让孩子双手爬行。

玩法2：在玩法1的基础上，用纸箱、小凳子或其他物品作为障碍物，让孩子在往前爬的同时注意并躲开障碍物。

玩法3：在玩法1的基础上，让孩子在爬行过程中捡起地上的小物品，并持小物品爬过去投入水桶。

训练目的：主要刺激前庭觉和本体觉的发展，锻炼上肢和肩颈力量，加强姿势控制能力，有助于情绪管理和提高专注力。