健康早报 | 立秋—处暑，清废水补土的最佳时期
文章发布于：2022-08-18 09:50:51
立秋—处暑，清废水补土的最佳时期
一夏无病三分虚，一立秋，就要把脾胃的“土”气补回来了。三伏天是生湿第一季。过一个夏天，身体如果受“湿”所害，会产生很多废水。
那些身体利用不了的水，黑化的水，如果没能及时排出去，它就会在体内乱窜作妖，窜到腿上会水肿，窜到皮肤上会长湿疹，窜到头上会头晕……
秋天的前半部分湿气还比较重，尤其是南方地区湿热交加。立秋——处暑，清废水补土的最佳时期。希望我们都能以旺盛的土气（脾胃），还自己一个洁净的身体。
