白发增多,就灸“浮白穴”!从根子上调,还你一袭黑发
文章发布于:2024-03-20 17:41:24
白发增多,就灸“浮白穴”!播放
“白发三千丈,愁似个长。”
我们之前讲过肾阴虚导致的白发如何用药,但是对浮白穴只是一带而过,今天就详细讲讲浮白穴。
中医认为,“发为血之余”“肾主骨,其华在发”,白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常熬夜、精血暗耗的人,其肾精不足,毛发失去濡养,故而花白。
头发与肝肾有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,合成黑色素能力减弱,才会出现白发。
浮白穴
浮白穴是治疗白发的常用经验穴,它位于头顶部、耳后乳突的后上方,是足少阳胆经上的穴位,能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。当肝阳上亢直达头顶时,头部会出现供血障碍,使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴,可疏通头部经络、清肝泻火。
另外,肝经和胆经相互络属,互为表里,浮白穴在胆经上,肝之余气泻于胆。刮痧是一种泻法,刮拭浮白穴可透邪外出,清肝利胆。
加上白发艾灸:百会、浮白穴、中脘、足三里、三阴交、肾俞。
初期艾灸一周休息两天,每次着种艾灸浮白穴30分钟,每穴艾灸20分钟。
除可以治疗白发以外,浮白穴还掌控颈项强痛、头痛、耳鸣、耳聋、瘿气、臂痛不举、足痿不行等。
浮白穴具有清热除湿、散风止痛,有疏肝利胆、散风通经的作用,但在现代中医领域,该穴主要还是用来治疗白发和失眠等症状。
每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。
每天坚持按揉浮白穴5分钟,会有白发变黑的效果。如果有耳鸣、耳聋、牙齿痛等症状也可以按揉浮白穴,有一定的效果。
平台改规则了!
好多灸友私信说 怎么找不到灸大夫啦?
-End-
「有用就点个“👍”和“在看”呗~」