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仁德康泰健康课堂:免疫力是人体第一生命力

​免疫力是人体的天然屏障,与生俱来便拥有,可以说是上帝对于人类馈赠。也只有拥有完善的免疫力,人们才能够在这个充满病原体的环境中健康地生活下去。

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仁德康泰健康课堂:健康科普|血管哪里容易长斑块,长在哪里最危险

心血管疾病是全球死亡的主要原因,多域性动脉粥样硬化与较高的心血管疾病风险有关。研究表明,亚临床颈动脉粥样硬化和冠状动脉钙化增加血管事件的风险。

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仁德康泰健康课堂:寿命长短和这里“胖瘦”有密切关系

在我们的日常生活中有一种疾病不仅会伤害我们的血管,还会加剧高血压、中风、心脏病的发病率,还可能会引起脑部萎缩;甚至还与十多种癌症有这千丝万缕的关系——腹型肥胖。

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仁德康泰健康课堂:中医里的养生经

这一个时节的养生保健有两方面的内容。第一方面就是顺应夏季,阳气非常盛,阴气弱,这样一个特点,注意保护好阳气。第二方面,夏至也是古人所说的“夏至一阴生”。从夏至这一天,白昼一天比一天短,黑夜一天比一天长。阳气到达了极点之后,白昼越来越短了。

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仁德康泰健康课堂:日常生活中细胞需要的营养素

细胞的是构成我们器官系统和整个人体的最小单位,其实我们说的所有健康问题最终都是细胞出了问题。就像一盘散沙是没办法建立高楼大厦一样,我们想要更好的健康,就需要考虑怎样可以改善我们细胞的健康。

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仁德康泰健康课堂:【健康科普】老年高血压患者需要警惕的8个危险时刻

高血压虽说是常见疾病,但患者们对它还是不够了解。高血压患者的饮食以清淡为主,宁素勿荤,宁淡勿浓,宁饥勿饱,生活上做到调情志,益肾精,慎饮食。下面介绍高血压患者应该引起注意的8个时刻。

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仁德康泰健康课堂:今日小暑|健康养生需“冷淡”

暑为温热之气。小暑正是炎热的开始,到了大暑则是一年中炎热的顶点。但据资料分析,小暑不一定比大暑清凉。每逢小暑,地下湿气渐次升腾,致使空气浊而炎热,因“溽”(指湿气蒸腾)才暑,使人忧热烦渴,“如坐深甑遭蒸炊”。

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仁德康泰健康课堂:为什么有人不吃海鲜不喝啤酒,尿酸还是很高?

仁德康泰健康课堂:为什么有人不吃海鲜不喝啤酒,尿酸还是很高?

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仁德康泰健康课堂:“三伏天”一年中最热的时候,健康养生你需知道

三伏天可以说是一年中最令人难受的日子。一方面,这是一年中气温最高的日子,酷热难耐;另一方面,这之前正好是梅雨季节,雨水不断,致使湿气很重,故中医有“暑多夹湿”之说。因此,此时既闷热又潮湿,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。

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仁德康泰健康课堂:“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛”

立秋,是二十四节气中第13个节气,秋季的第一个节气;斗指西南,太阳达黄经135°,于每年公历8月7或8日交节。整个自然界的变化是循序渐进的过程,立秋是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界,万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。

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