香港保险丨人到中年，请不要假装健康

人到中年，家庭事业渐渐趋于稳定，而有些疾病却逐渐冒出了头。

然而有些人却不知道养生，饮食、作息不规律，尽管看起来好像“没什么影响”，但日积月累，恐怕身体内的平衡已被打破，各种疾病“蠢蠢欲动”。

很多中年人还在假装很健康......

1. 假装很健康，依然熬着夜

上有老下有小，中年人的生活压力确实不小。白天干不完的工作夜里接着干，第二天困了，喝杯咖啡、浓茶，依然精神抖擞。

然而，熬夜的伤害往往是潜移默化、逐渐积累的，太多熬夜猝死的悲剧还不足以引起大家的重视吗?

2. 假装很健康，依然烟酒不减、吃喝不忌

很多中年人，一边吃着降压药、降糖药，一边参加各种酒局、烟雾缭绕。

“只要不倒下，就接着喝!”他们觉得虽然有三高了，但“都是慢病、不要紧”。

实际上，在用药治疗的同时，良好的生活习惯同样重要，只有生活习惯好了，避开不良刺激，三高才能真正控制好。

3. 假装很健康，依然不体检

为什么很多癌症一查就是晚期?这或许说明很多人不了解自己的身体。还有一些人有“鸵鸟心理”，认为查出来病也没招，还不如不查，心里更清净。这是不对的。

“健康由自己做主”，定期体检，自我管理好了，就可以不得病、晚得病，甚至不用药或少用药。却不知，40岁后，癌症、中风、房颤、腰椎间盘突出、青光眼、关节痛这些病开始高发!人到中年，别再大意从头到脚自检一遍身体吧!

另外，重疾险和医疗保险等健康保障也是必不可少的!

人到中年，或许已经错过了最佳的投保时机，但是为了自己和家庭，我们千万别再错过购买保险。不要等到60岁以后，才想到保险的好处与重要性。别让余生很长，败给了岁月无常!