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【原始点】手法解读

文章发布于:2021-02-18 10:49:22

按推须由轻而重以测定最适宜的力道

[解读]


手册指出:“过重如强烈疼痛感,则易造成伤害,太轻如痒痒的,则效果不佳;最好有轻微的痛,患者又能承受为宜”,所以轻或重是体验者的感受,而不是操作者的感受,因此要真正落实“以病为师”,就绝对不可用操作者的感受来替代体验者的感受。


实践表明,多数情况下,加力过快,体验者身体会本能地产生抗力,若操作者不知减力而继续按推,则体验者疼痛感增大,且不易顺利做进深层,同时操作者工具也容易受伤。所以“由轻而重”就是按推力量持续增加时,体验者身体不生成抗力或者痛感无明显增大,甚至无明显痛感,即使有痛感也可努力做出享受式的疼痛。


不仅仅按推要由轻而重,痛点的确定过程也要由轻而重(在第二部分《原始痛点的找法》中已有论述)。


以上是针对按推的力量提出的要求。张医师在手法教学视频中,对推动的幅度大小也提出了纲领性的指导。张医师说推动幅度要小。实践表明,一般情况下,疼痛的强度与推动的幅度成正比。即推动幅度越小,疼痛强度越低。弄清楚按推时疼痛产生的原因,才能找到减小疼痛度的方法。关于按推手法,末学总结提出了九字方针,即“轻按住,小幅度,缓缓入”


一、轻按住。

按住,就是点要准。所谓准,就是开始时要准,按推过程中也要准,不能有须臾滑动,滚动,更不得旋入旋出。轻按住的"轻"是要求找点时要缓慢透入,不附带肌肉组织等不必要的疼痛,避免干扰,从而找到真正的原始痛点。"轻"也有在按住痛点时,不要大力压迫,为接下来的推动做准备的意思,否则,压得太紧,一来疼痛过甚,二来也推不动。


二、小幅度。

强调的是推。按推之目的是为了在最小疼痛的状态下力透深层。只推不按,浮在表层,效果不彰,虽轻柔亦不可取;只按不推,疼痛感,压迫感太强,身体会对抗。所以"推"是为了更好地"按",用最小限度的"推"来实现最大限度的"按"才是我们要的。故在按推过程中,必须先推开,方可按入。否则,就会有压迫感,疼痛感也会加剧。  

   

尽量小幅度的推动,既可以有效地按住原始痛点,将力量集中使用,也可以避免推到原始点周围的骨胳或筋、肌肉等组织。张医师在《原始点疗法问答集锦》第8问“痛是不是骨头引起的”一文中指出:“那么痛的原因又在哪里?脱臼或骨折,虽然使骨头移位过大,但不是产生痛的原因,而是严重拉扯筋,造成筋的组织受损,才会产生剧痛。因此要解决痛的原因,就是让筋不再严重地被拉扯。”若推的幅度较大,则易离开原始痛点,推动到不必按推的周围的组织肌肉骨胳或筋等,甚至严重地拉扯筋,从而产生不必要的疼痛,有可能对体验者造成新的伤害,并进一步消耗更多的内外热源以修复新伤。


三、缓缓入。

强调的是按。按是目标,推是手段。若按入的速度较快,则易造成推不开,进不去的结果,且压迫感强烈,疼痛太甚。又虽强行按入,不但大量消耗体验者的体能,操作者的工具也易受伤。体能尚佳的体验者,在症状与疼痛间勉强选择了按推,也是无奈之举,对推广却毫无兴趣可言。面对体弱重症者,则不堪设想。


缓缓入,也要求匀速进入。即推与按都是连续的动作,不急不徐,最是享受。


缓缓入,也要求按推的幅度要逐渐减小,不要有剧烈的突变,要过渡自然。特别是在枕骨下沿、荐椎部、臀部等处,要特别注意。尤其是臀部原始点位于筋下,且皮肉层较厚,建议保持标准的按推姿态,边推边减小幅度,先行舒缓开皮肉与筋,再按推原始点。如此,体验者多可获得舒服享受的按推,又高效解除症状。由于将舒缓将作为按推的第一次序,不易按伤体验者的皮肉与筋,则按推时基本没有消耗体验者的体能,按推后多不必再行舒缓,内外热源亦可以更多地为体伤所用,而不必用来修复按伤的肌肉。


四、力源。

既然是按入,就要有力量来源。按入的所有力量,无论大小,必须完全借助躯干之力,如此,施者既省力,又不影响工具的推动稳定性。一言概之,躯干负责按,工具负责推,互相配合,互不干扰。讲的直白些,工具应该是零用力。但凡使用工具加力的,力量定难持久,必有起伏,亦导致加力速度太快,致使体验者剧痛。操作者自己也会气喘吁吁,大汗淋漓。


关于按推姿态。为适应按推方向的与骨缘平行的要求,按推姿态必然有所变化。操作者以方便舒适为宜,落实“以人为本”的理念,保护好自己。再者,操作者与体验者是一体的,操作者舒服了,体验者也会享受到原始点的按推。


综上,操作者在进行原始点按推时,只要能够贯彻落实“轻按住,小幅度,缓进入”的九字方针,就可以做出享受的高效的按推效果。而造成疼痛的原因主要有以下几个方面。一是开始时没有找准点的位置,或者说没有找到点;二是开始进入时离开了痛点;三是推动幅度较大,时而推到点,时而离开点;四是加力深入过程中,离开了原始点的位置;五是进入速度太快,没有推开就强行按入。


五、收力。

按推到深层后,需收力回撤时,须按原路返回。即“轻按住,渐增幅,缓缓出”,万不可急速收力。本文来自正心公益原始点


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