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膳食纤维是什么,你又了解多少!

文章发布于:2021-12-30 16:01:12

膳食纤维是什么呢?


膳食纤维是一种多糖的物质,它既不能被肠道消化吸收,也不会产生能量,常被称为人体必需的“第七营养素”。因为膳食纤维素能够保持人体肠道通常,排毒通便,清脂养颜,维护肌肤健康,所以也被称为“绿色清道夫”。而且,有些科学家还发现膳食纤维素还有调节胆固醇水平的作用。

 


作为“吃货福音”的光明膳纤饮,最大的亮点——双阻双排(阻止脂肪、热量吸收,排出油脂、毒素)就是通过膳食纤维的作用来实现的。

 

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光明膳纤饮的膳食纤维是一种特殊的水溶性膳食纤维,是从玉米种中萃取出来的,天然又健康。如果你属于下面的四类人,那光明膳纤饮对你来说再合适不过了。


久坐办公族


既要应对工作压力,好不容易有休息时间还要经营家庭,上班族不容易呀!上班族很少有自己做饭的工夫,当你在一家不提供工作餐的公司时,午饭一般是通过外卖来解决。重油重盐的“中国第九大菜系”——外卖,导致你的身体日渐油腻。吃完外卖时喝一杯光明膳纤饮,其中的水溶性膳食纤维就可以包裹排出饭菜中的油脂和糖分,还你轻盈体态!

 


夜场应酬党


夜幕降临,“昼伏夜出”的吃货们开始行动了,火锅烧烤大排档,一场接一场……凌晨三点才到家,发现自己睡不着了,怎么回事?撑的!从上到下整个消化道都被塞满了,仰着睡难受,趴着睡更不可能,只能侧着睡。这时光明膳纤饮可以带走你肠道里多余的油脂废物,让你吃完夜宵,轻松入睡。



轻体健身派


最让健身达人绝望的不是那堆叮当作响的器械,而是“我都天天吃草了,为什么还有小肚腩?”身体越练越重,就是不知道增加的是肌肉还是脂肪。光明膳纤饮是健身的好搭档,可以让你保持每日通畅,重新找回活力轻盈的感觉。

 


便秘星人


便秘可谓是困扰很多人的难题,那种“只是上个厕所,就已经用尽了所有力气”的感受几乎人人都有过。光明膳纤饮针对便秘症状也“留了一手”,它不是泻药,而是通过膳食纤维促进肠道蠕动,还可以软化便便,让你感觉通畅无比。



用过才知道,光明膳纤饮有那么多好处,让我们来看一下微信群的真实反馈:


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