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阳光新视界丨预防儿童近视,一定要抓住3岁前黄金期!

文章发布于:2022-01-04 14:49:35

共同呵护好孩子的眼睛

让他们拥有一个光明的未来

现代社会中的小孩子近视几率增大了很多,虽然有一部分的遗传原因,但也并非是不可逆的。孩子的视力问题是家长们焦急又无奈的问题,因为电子产品的增多,学习压力的增加,很多孩子从小就开始戴眼镜。儿童近视问题已经受到了全社会的关注,我们国家的儿童专家不止一次的呼吁关注儿童视力健康问题,抓住3岁以前的护眼黄金期。在这一段时间内,关注宝宝的视力问题,纠正不良用眼习惯,可以有效避免一些眼部疾病的发生。

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  关于遗传性近视。如果父母双方眼睛均为高度近视,孩子遗传到近视的几率大大增加,这个近视几乎是不可逆的。但是,这也并不意味着孩子就一定也是高度近视,有的家长以为眼镜可以解决一切问题,便不再在乎遗传性近视问题,这是不对的。在孩子3岁以前,应该尽量避免用眼过度造成疲劳,多吃一些对眼睛有好处的水果蔬菜,比如蓝莓。虽然不能彻底解决孩子的近视问题,但可以尽可能的降低孩子未来近视度数太高。

  有一些宝宝比较喜欢偷懒,当孩子看不清东西,出现视线模糊的时候,会习惯性的用一只眼睛看事物,把另一只眼睛闭上。长期这样用眼,会导致另一只眼睛弱视,这就是懒惰造成的弱视。作为父母,应该及时纠正孩子的用眼坏习惯,养成良好的用眼习惯。很多小朋友偷懒已经成为习惯,家长可以带宝宝到医院,找医生解决问题。

  孩子在3岁以前,大多数都是跟随父母做事,家人做什么,孩子会跟着做什么。在这个阶段,父母就是孩子的榜样,家长们要严于律己,放下手机,减少与电子产品长时间接触。如果有时间的话,可以带孩子一起去户外,增加一些户外运动时间,对于宝宝的眼睛是非常有好处的。

怎样控制近视度数越变越深?

  注意用眼卫生,不要在强光或弱光下看书,不要躺着或在摇晃的车厢内看书,要保持室内充足的光线和照明。读书、写字时姿态要端正,眼睛距书本以 30 cm 为宜;看电视时眼距电视应保持 3m 以上;

  连续用眼 1 小时后要休息 5~10 分钟,观赏些绿色植物或向远处眺望一会儿;

  加强体育锻炼,经常锻炼身体,并注意保持充足的睡眠,平时做到坚持做眼保健操,有利于减轻视力疲劳;

  饮食习惯良好,平时注意补充有助于维持正常视力的营养物质维生素 A、动物性食物如:动物肝脏、乳及乳制品、蛋黄、鱼虾等;还有植物性食物如:胡萝卜、菠菜、西红柿、豆及豆制品等;

  定期检查视力,一旦发现视力下降应先到医院就诊,假性近视则可以通过治疗得以恢复;真性近视应及时配戴眼镜加以矫正,防止视力进一步下降。

长期从事电脑手机的人员,包括学生们,一定要保证一个充足的睡眠,不要熬夜,多喝一些水,多吃一些富含维生素的果实水果,平时用眼时间用眼习惯要养成等,同时使用安全有效的中药护眼眼罩!


提前预防大于治疗............

阳光新视界护眼眼罩:

采用中医经络的原理,植物特色理疗功效,通过热效应吸收的原理,打开眼周穴位,疏通眼部经络,促进眼睛微循环,恢复改善眼睛生理机能,增强眼睛生理功能的效果。


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主要作用:

辅助改善眼干眼,涩,胀,痛;

辅助改善眼部红血丝,眼白发黄,视物不清;视疲劳,黑眼圈,眼袋。

辅助改善老花眼,白内障,近视,远视,弱视,斜视,散光等问题;


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这是一款可以辅助改善眼部亚健康的护眼产品,从眼部经络着手,改善眼部血液循环,根本上解决眼部问题!

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