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原始点疗法手法大全!史上最全整理!值得收藏!

文章发布于:2021-02-02 17:32:48



「病痛的地方」不过像是人的「影子」而已。任何一处病痛,都有一个固定的起源点,只要在起源原始点适当的处理,那麼病痛就会立竿见影的消失,所以身体有病痛产生时,不能从病痛的地方去治疗,那麼应该从何处去治疗呢?应从病痛的上方或别处去处理(病痛在下,从上方处理,病痛在前,从后背处理,病痛在旁侧,从中间处理)!张钊汉医师在「以人为本,以病为师」的原则下,研创出十项治疗原则,还有十三处人体部位的具体治疗方法,相信只要经验过本套疼痛原始点疗法的人,都会对本套疗法以简驭繁的研创非常感佩,我们也深信这一套疼痛原始点疗法,必定能让更多身处病痛的病人摆脱疼痛的困扰!一条脊椎(颈部、上背部、下背部、荐椎),七处原始点(头部、肩部、臀部、肘部、手背部、踝部、脚背部),特殊点(膝髌骨上方内外侧)


头部原始点

(1)头痛、偏头痛、头晕

(2)眼皮跳、眼睛痛、眼睛凸、眼睛酸涩、口眼歪斜

(3)口齿不清、牙齿咬合疼痛、舌头麻、痛及灼热感

(4)三叉神经痛、颜面神经麻痹

(5)耳聋、耳鸣

(6)四肢抽搐、麻、无力

(7)头部之疾病:如脑中风、脑震汤、癫痫、忧郁、感冒、发烧、失眠、痴呆、鼻子过敏、青春痘、脑癌、口腔癌、鼻咽癌、舌癌……


【处理方法】按推耳後骨旁及枕骨下沿之原始痛点,须用热源温之


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颈部原始点

颈椎痛、喉咙痛、锁骨痛、肩膀痛


【处理方法】按推枕骨下沿及颈椎棘突旁两侧之原始痛点,须用热源温之。



上背部原始点

颈椎俯仰痛、背痛 (肩胛骨痛、膏肓痛、胸椎痛)、胸闷痛、肩後痛、小腿肚痛及抽筋。


如气喘、咳嗽、心肌梗塞、心痛、心悸、乳癌、肺癌、胃痛、胃癌…


【处理方法】按推上背部棘突旁两侧之原始痛点,须用热源温之。



肩部原始点

肩痛 ( 肩上痛及肩前痛 )、肩臂痛、腋下痛及侧胸痛

按推肩胛岗下及肩胛骨旁之原始痛点,需用热源温之。


参考按推肩胛骨旁内侧有加强上背部及肩部原始点之疗效,且对应前胸乳tou,故对乳癌、肺癌、咳嗽、胸闷……亦有疗效。


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下背部原始点

脇肋痛、腰痛(腰椎痛、腰横带痛、腰外侧痛)、髂骨上侧痛、荐椎痛


【处理方法】按推下背部棘突旁两侧之原始痛点,须用热源温之。


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荐椎部原始点

臀部痛(臀外侧痛、臀横纹痛)、耻骨痛、尾椎痛


处理方法按推荐椎棘突旁两侧之原始痛点,须用热源温之。 



臀部原始点

腹股(鼠蹊)沟痛、腿部痛(大腿痛、膝痛、膝後痛、膝不能弯曲、小腿前内外侧痛、足跟腱痛、足踝关节痛及踝骨旁痛)

(参考:小腿肚痛及抽筋请见上背部原始点。)


【处理方法】按推同侧臀部骨旁之原始痛点,须用热源温之。

下背部、荐椎部、臀部之疾病:如腹胀、腹泻、肝癌、肾脏病、胰脏癌、下腹部胀痛、便秘、痔疮、频尿、少尿、尿痛、月经异常、痛经、肌瘤、白带、yin道炎、腹部及下肢痒疹、卵巢癌、子宫颈癌、大肠癌、摄护腺癌……


【处理方法】按推下背部、荐椎部、臀部原始痛点,须用热源温之。

特殊点:膝髕骨痛


【处理方法】按推膝盖上方的内侧或外侧之痛点。

特殊点:膝髕骨痛


【处理方法】按推膝盖上方的内侧或外侧之痛点。


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踝部原始点

 

足跟痛 (足底後段痛)


【处理方法】按推内踝骨旁後侧及後侧上部之原始痛点,须用热源温之。

(参考:只有极少部分患者是因外踝骨後侧引起)


足背内外侧痛、足底中段痛

【处理方法】按推同侧内踝骨旁前侧及下侧之原始痛点,须用热源温之。


【处理方法】按推同侧臀部骨旁之原始痛点,须用热源温之。 

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下背部、荐椎部、臀部之疾病:如腹胀、腹泻、肝癌、肾脏病、胰脏癌、下腹部胀痛、便秘、痔疮、频尿、少尿、尿痛、月经异常、痛经、肌瘤、白带、yin道炎、腹部及下肢痒疹、卵巢癌、子宫颈癌、大肠癌、摄护腺癌……


【处理方法】按推下背部、荐椎部、臀部原始痛点,须用热源温之。

特殊点:膝髕骨痛

【处理方法】按推膝盖上方的内侧或外侧之痛点。


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踝部原始点 

足跟痛 (足底後段痛)


【处理方法】按推内踝骨旁後侧及後侧上部之原始痛点,须用热源温之。


(参考:只有极少部分患者是因外踝骨後侧引起)

足背内外侧痛、足底中段痛


【处理方法】按推同侧内踝骨旁前侧及下侧之原始痛点,须用热源温之。



足背部原始点


足趾痛、足底前段痛


【处理方法】按推足背蹠骨间之原始痛点,须用热源温之


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踝部、足背部之疾病


湿疹、足汗、足裂、足癣、痛风、香港脚…… →参见踝部、足背部相关原始点的处理方法。


肘部原始点

手肘痛、肘臂痛、手腕痛、掌背痛

【处理方法】按推肘後之原始痛点,须用热源温之。


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手背部原始点

拇指痛


【处理方法】按推拇指掌骨旁之原始痛点,须用热源温之。

手掌正面痛、手指痛、手指麻


【处理方法】按推掌骨间之原始痛点,须用热源温之。

肘部、手背部之疾病:湿疹、手汗、富贵手、手癣、类风湿性关节炎……


【处理方法】按推肘部、手背部原始痛点。



台湾张钊汉原始点按摩手法全集及介绍

■01前言

原始点创始人张钊汉简介:因为这套方法是张钊汉医师的太太得了癌症,为了挽救太太的性命找遍中西医,尝试了种种的办法,都没有成效。他自己行医了近二十年,不能救自己心爱的人,他觉得很惭愧,也很痛苦。


于是,买了几乎所有有关癌症的书籍来研究。可是读了那么多的书,都没能真正找到答案。


之后,太太的性命大概只剩一个星期,他也没有办法。后来,听了一位医生的建议,给太太喝人参,反而太太的体力恢复了一些,更有精神了。之后,他请了四位看护,日夜为他太太按摩,而他,为救太太,白天看诊,晚上就在医院里陪太太过,只睡一张折叠床,夜夜守护。这样尽心全力的照顾太太。


为了帮太太减轻身上的疼痛,他也帮他太太按摩,后来发现,他按到太太臀部的时候,他太太鼠溪沟那边的痛竟然不见了,后来又按了两天,原来鼠溪沟肿的地方竟然也消除了,这引起了他的灵感。


每个疼痛点都有它的起源处,于是他开始研究,摸遍太太身体上的每条经。之后,在他边研究,边照顾下,太太竟然又多活了近十个月,这不得不说是一个奇迹。


而后,张医师一直投入原始点的研究、认证中,在自己的病患身上尝试,屡试不爽。因为这个疗法,是不用吃药,不用打针,最环保的方法,很有意义。而且,张医师也在讲座中,建议大家要有健康合理的生活方式,兴许,对在受病痛折磨的人来说,会是一个福音!


■02操作手法


疼痛原始点疗法:「病痛的地方」不过像是人的「影子」而已。任何一处病痛,都有一个固定的起源点,只要在起源原始点适当的处理,那麼病痛就会立竿见影的消失,所以身体有病痛产生时,不能从病痛的地方去治疗,那麼应该从何处去治疗呢?


应从病痛的上方或别处去处理(病痛在下,从上方处理,病痛在前,从后背处理,病痛在旁侧,从中间处理)!张钊汉医师在「以人为本,以病为师」的原则下,研创出十项治疗原则,还有十三处人体部位的具体治疗方法,相信只要经验过本套疼痛原始点疗法的人,都会对本套疗法以简驭繁的研创非常感佩,我们也深信这一套疼痛原始点疗法,必定能让更多身处病痛的病人摆脱疼痛的困扰!


■03头部原始点


  头部:

  (1) 头痛、偏头痛、头眩晕
  (2) 眼皮跳
  (3) 眼睛痛、眼睛凸、眼酸涩
  (4) A.口眼歪斜 B.口齿不清 C.三叉神经痛 D.颜面神经麻痹
  (5) 牙齿咬合疼痛(颞颚关节痛)

  (6) 舌头麻、痛及灼热感,舌上有沙土感

  (7) 急性耳聋、耳塞耳?音、及耳鸣(如浪潮音、隆隆音者易治,如蝉叫者较不易治治疗   


  ①可推拿耳后下颔骨旁,约翳风穴。

  ②颈椎后两侧之棘突旁至横突处后,约略在胸锁乳突肌。


■04颈部原始点

  颈部:

  颈椎酸痛(旋转及俯仰) 锁骨痛 吞咽疼痛治疗   

  (1)可推拿颈椎后两侧之棘突旁至横突处后,约略在胸锁乳突肌。

  (2)可推拿胸椎(T1-T4)之两侧。


■05上背部原始点

  背部、胸部、胁肋部 背痛、胸椎痛

  即后背的脊椎痛)、膏肓痛  背部原始点
  治疗:推拿胸椎两侧之痛点。

  腋下痛及侧胸痛:

  将其视为肩部痛范围即可,即肩部下面,故放在肩部说明
  治疗:可推拿肩胛骨中间及外侧缘(即棘下肌)。

  胁肋痛
  胁肋部定义:从乳tou作垂直线,及胛骨内侧缘作垂直线,此两线之间肋骨区域即胁肋部
  治疗:推拿胸椎及腰椎两侧之痛点。


  胸闷痛
  胸部定义:两乳之间
  治疗:可推拿胸椎之两侧。


  胸部内科疾病治疗:
  1.推拿背部与该脏器或疼痛部位相对等高的脊椎旁两侧之筋,往上约一巴掌长的区域,将痛点揉开。
  2.寒证须加温灸。
  3.请参考其它常见内科应用。


■06肩胛部原始点

  肩部(可略分前、后、上、下部位)、肩膀及上臂部肩酸痛(五十肩、冰冻肩)


  肩前面痛、肩胛骨上方酸痛、腋下及侧胸部痛

  侧胸定义:在胃经外侧旁,约略从腋窝前、下至乳下第五肋之间带状区域


  治疗:可推拿肩胛骨之中间及外侧缘,少部份患者须推拿颈椎及胸椎(T1-T4)之两侧。


  肩胛骨疼痛或膏肓痛(即肩后面痛)(膏肓痛应放在背部痛来讲)


  治疗:推拿同侧背部上胸椎旁痛点(由上面T1侧边往下推拿到痛点的水平线),若对侧有痛点,亦须将对侧  肩部原始点之痛点揉开。


  肩膀酸痛(肩井穴附近痛)(这个部位视为颈部)

  治疗:可推拿颈椎之横突处,约略在胸锁乳突肌。


  上臂痛(肩痛引上臂痛)

  治疗:推拿肩胛骨之中间及外侧缘,但若无改善,则是属胸椎问题,须推拿水平位置之胸椎旁。


  肩痛不能举或肩痛不能向后伸

  治疗:活动时肩前面或肩胛上方尽端痛,则可推拿肩胛骨中间及外侧缘,活动时肩后面痛,则推拿水平位置之胸椎(由上面T1侧边往下推拿到痛点的水平线),活动时肩膀痛,推拿颈椎,活动时肩膀上面及肩后面同时痛,则推拿颈椎到胸椎。


  五十肩或冰冻肩(五十肩的痛很广,可以是前、后、上、下)

  治疗:视其疼痛部位在前、后、上、下何处,再定治疗点

  注意:患者如果肩胛骨上面或肩胛骨痛合并五十肩或肩臂痛,应优先推拿颈椎及上胸椎,其次再处理肩胛骨中间及外侧缘。


  重点总结:肩部前、上、下部位痛,都是推肩胛骨之中间及外侧缘;肩部后面部位痛(即胛骨痛)是推背部上胸椎旁痛点。


  肩膀定义为肩井穴附近,将这部位视为颈部的范围,所以若肩膀痛就推颈椎后之棘突两侧至横突后或再加胸椎1~4。


■07下背部原始点

  腰部、上腹部

  腰椎痛、腰横带痛、腰外侧痛、腰荐骨痛

  治疗:从胸椎到腰椎两侧找出痛点推拿。


  上腹部内科疾病治疗:

  1.推拿腰背部与该脏器或疼痛部位相对等高的脊椎旁两侧之筋,往上约一巴掌长的区域,将痛点揉开。

  2.寒证须加温灸。

  3.请参考其它常见内科应用。


■08荐椎部原始点

  荐椎、尾椎部

  荐椎、尾椎痛
  治疗:可推拿臀部之荐椎外侧,顺着荐椎的痛点揉开


■09臀部原始点

  臀部、下肢、下腹部

  臀部定义:即髂骨上缘以下到臀横纹以上之部位,相当于上肢的肩胛部;

  治疗原则:臀横纹以上痛推腰部,臀横纹以下痛推臀部。臀部痛及上缘痛(即髂骨上缘、L4下面一点。约在肠荐关节)、坐骨结节痛、 髋关节痛(或叫环跳骨痛,大转子痛,)(均属臀部痛).治疗:臀部痛(臀横纹以上),则推拿腰椎之两侧,若腰部推完改善不大,才加推臀部。


  坐骨神经痛(视其疼痛部位而定,有臀部、及下肢麻痛等)

  治疗:若仅臀部麻痛(臀横纹以上),则推拿腰椎之两侧;若仅下肢麻痛(臀横纹以下),则推拿臀部之荐椎外侧,顺着荐椎的痛点揉开。若臀部及下肢皆麻痛坐骨神经痛严重影响(腰)至下肢时,应优先推拿腰部再处理臀部。如腰部推完改善不大,才加推臀部。


  下肢部(臀横纹以下)

  大腿痛(包含大腿前侧痛、大腿后侧痛、大腿内侧痛、大腿外侧痛)、膝盖痛(髌骨除外,含膝盖前缘痛、膝盖后侧痛、膝盖内侧痛、膝盖外侧痛)、小腿痛(小腿后侧除外,包含小腿前侧痛、小腿内侧痛、小腿外侧痛)、足跟腱痛(阿基利斯肌腱痛)足踝关节扭伤疼痛


  治疗:可推拿臀部之荐椎外侧,顺着荐椎的痛点揉开(可由上往下或由下往上推拿均可)。


  小腹少腹部 鼠溪沟痛、耻骨或阴部痛

  治疗:可推拿臀部之荐椎外侧,顺着荐椎的痛点揉开(可由上往下或由下往上推拿均可)。


  下腹少腹部内科治疗:

  1.推拿臀部与该脏器或疼痛部位相对等高的荐椎外两侧之筋,往上约一巴掌长的区域,将痛点揉开。

  2.寒证须加温灸。

  3.请参考其它常见内科应用。


  重点整理:臀部痛,推腰部;改善不大时加推臀部。 荐尾椎、下肢部或下腹少腹痛,推臀部;


■10膝膑骨痛处处理方法

  膝盖

  膝膑骨痛(例外)

  治疗:在膝盖上缘股四头肌之内侧肌及外侧肌位置找出痛点。

  膝腘痛、膝盖不能弯曲(即膝盖后侧痛)

  治疗(1)推拿同侧之臀部;(2)若仍疼痛再推拿胸腰椎之两侧。


■11踝部原始点

  小腿部

  小腿胫骨粗隆痛(例外)

  治疗:可推拿小腿外侧约阳陵泉穴之位置。(在胫骨及腓骨间)  

  小腿肚痛及抽筋:(属于小腿后侧部,例外)

  治疗:可推拿同侧之胸椎旁(约略在T4-T7之侧边)。


■12足背部原始点

  足部

  足跟底痛(足底痛):

  治疗:可推拿内踝骨旁之后缘及后缘之上部(约九成在内踝骨后缘,一成在外踝骨后缘)。


  足扭伤、足底中段痛

  治疗:不管是踝骨内侧或外侧,都在踝骨旁之前缘及下缘,找出痛点然后加以处理。(以双手虎口围绕踝骨一周之圆线,暂称为「踝骨圆线」,若痛点在踝骨圆线以上时应从臀部处理,痛点在踝骨圆线以下时从踝骨内前缘或外前缘处理)足拇趾痛


■13肘部原始点

  肘部、下肘臂部

  手肘痛、肘臂痛、网球肘、高尔夫球肘、手腕关节旋转痛

  治疗:肱三头肌之外侧肌,即推拿肘后肱骨旁之肱三头肌外侧肌头(痛点愈往下臂移,则按点由肘往上延伸),痛点推开即愈。

  腕部

  手腕痛、妈妈手、腕关节腱鞘囊肿、腕隧道症候群

  治疗:(1)推拿手背桡骨头及尺骨头中间肌腱之痛点。(2)部分患者须推拿肌腱之两侧


■14手背部原始点

  手指部

  拇指痛

  治疗:推拿第一掌骨及大多角骨间之骨旁,即拇短展肌,约鱼际处。手指痛、手掌正面痛、手指发紫、手粘手湿手汗、手胀红、手皮肤龟裂

  治疗:推拿掌骨间之蚓状肌

  手指麻(手部过度使用导致局部肌肉紧绷造成之手指发麻,由矧状肌所引起的原因最多,偶而拇指麻须找肘部外侧肌推拿,整肢手麻要推肩外胛骨中间及外侧缘)

  治疗:(1)推拿掌骨间之蚓状肌;(2)若无效,则推拿肘后肱骨旁之肱三头肌外侧肌头;(3)整肢手麻,须推拿肩胛骨中间及外侧缘;(4)可配合拉指;(5)若为颈椎因素导致手麻:优先推拿颈椎,肩胛骨中间及外侧缘,其次再处理手肘与手腕。


■16总结

  其它常见内科运用

  心脏病

  推拿背部与心脏相对等高的胸椎旁两侧之筋,将痛点揉开(寒证须加温灸)

  咳嗽、气喘、发烧

  推拿背部与肺脏相对等高的胸椎旁两侧之筋,将痛点揉开(寒证须加温灸)

  胃脘痛胃胀气

  推拿背部与胃相对等高的胸椎旁两侧之筋,将痛点揉开(寒证须加温灸)

  脐下小腹痛或左右少腹痛

  拿荐椎之两侧(即臀部之两侧),将痛点揉开。(寒证须加温灸)

  痛经

  推拿腰椎及臀部之两侧,将痛点揉开(寒证须加温灸)

  皮肤痒:

  将以下部位的痛点揉开:

  前胸痒推背部胸椎或腰椎之两侧

  手上臂痒推拿肩胛骨中间及外侧缘

  手下臂痒推拿肘后肱骨旁之肱三头肌外侧肌头

  足下肢痒则推拿两侧之臀部

  睡眠障碍

  由颈椎推拿到腰椎,所有痛点将之楺开,即有助于睡眠(寒证须加温灸)。


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相信很多初学者,刚开始接触原始点的时候,都会突然记不起某个原始点的位置在哪里、怎么找。


现在分享这篇文章,通过最直观的真人图片和红点标识,以后在记不起原始点的位置时只要拿起身边的手机,就能快速的找到某个原始点的位置。

真人演示全身原始点位置。


(1)头部右侧原始点


(2)头部左侧原始点


(3)头部后侧原始点


(4)头部右耳后下原始点


(5)头部左耳后下原始点


头部原始点

●涵盖范围:头的全部

●头痛、偏头痛、头晕

●眼皮跳、眼睛痛、眼睛凸、眼睛酸涩、口眼斜歪

●口齿不清、牙齿咬合疼痛、舌头麻、痛及灼热感

●三叉神经痛、颜面神经麻痹

●耳聋、耳鸣

●四肢抽搐、麻、无力

●头部之疾病:如脑中风、脑震荡、癫痫、忧郁、感冒、发烧、失眠、痴呆、鼻子过敏、青春痘、脑癌、口腔癌、舌癌…….

按推耳后骨旁及枕骨下沿之原始痛点,须用热源温之。


(6)颈部原始点


颈部原始点

●涵盖范围:颈部、肩膀至锁骨

●颈部痛、喉咙痛、肩膀痛、锁骨痛

按推枕骨下沿及颈椎棘突旁两侧之原始痛点,须用热源温之。


(7)上背部原始点


(8)上背胸椎部原始点


上背部原始点

●涵盖范围:上躯干(除锁骨、肩峰、肩前、腋下、侧胸以外)及小肚腿


●颈部俯仰痛、上背痛、胸闷痛、肩后痛、小腿肚痛及抽筋


●上背部之疾病:如气喘、咳嗽、心肌梗塞、心痛、心悸、乳癌、肺癌、胃痛、胃癌……


按推上背部棘突旁两侧之原始痛点,须用热源温之。


(9)右肩胛内侧原始点


(10)左肩胛内侧原始点


(11)右肩胛骨原始点


(12)左肩胛骨原始点


肩部原始点

●涵盖范围:肩峰、肩前、腋下、侧胸、上臂至肘骨上沿

●肩痛(肩峰痛及肩前痛)、腋下痛、侧胸痛及上臂痛

按推肩胛冈下及肩胛骨上之原始痛点,须用热源温之。


◎特殊点

●肩胛骨旁内侧特殊点有强化上背部及肩部原始点的作用,且对应前胸乳tou,故对乳癌、肺癌、咳嗽、胸闷……亦有作用。


(13)下背部原始点


(14)下背部原始点


下背部原始点

●涵盖范围:下躯干至荐椎原始点最高点

●胁肋痛、下背痛(包括腰痛)、上臀痛(包括中间骨头处)


按推下背部棘突旁两侧之原始痛点,须用热源温之。


(15)荐椎部原始点


(16)荐椎(即腰椎)部原始点


荐椎部原始点

●涵盖范围:下臀(荐椎原始点最高点以下、臀横纹以上)及其前方小腹


按推荐椎棘突旁两侧之原始点,须用热源温之。(由赵信荣医师提供)


(17)臀部原始点位置


(18)臀部原始点操作图


(19)膝髌骨原始点


臀部原始点

●涵盖范围:从臀横纹及腹股沟以下至踝关节下沿


●腹股沟痛、腿部痛(大腿痛、膝痛、膝后痛、膝不能弯曲、小腿前内外侧痛、足跟腱痛、足踝关节痛)


按推同侧臀部之原始痛点,须用热源温之。

参考:小腿肚痛及抽筋请见上背部原始点的。

●下背部、荐椎部、臀部之疾病:如腹胀、腹泻、肝癌、肾脏病、胰脏癌、下腹部胀痛、便秘、痔疮、频尿、少尿、尿痛、月经异常、痛经、肌瘤、白带、yin道炎、腹部及下肢痒疹、卵巢癌、子宫颈癌、大肠癌、摄护腺癌……

参见各部相关原始点的处理方法。


◎特殊点


●膝髌骨痛

按推膝盖上方的内侧或外侧的压痛点


(20)踝部原始点


(21)踝部原始点


踝部原始点

●涵盖范围:足底中后段及足背

●足跟痛(足底后段痛)

按腿内踝骨旁后侧及后侧上部之原始痛点,须用热源温之。

参考:只有极少部分患者是因外踝骨后侧引起。

●足底中段痛

按推内踝骨下侧之原始痛点,须用热源温之。

●足背内外侧痛

按推同侧踝骨旁前侧之原始痛点,须用热源温之。


(22)足背部原始点


足背部原始点

●涵盖范围:足背原始点相对应之足底前段至足趾

●足趾痛、足底前段痛

按推足背跖骨间之原始痛点须用热源温之。

●踝部、足背部之疾病:湿疹、足汗、足裂、足廯、痛风、香港脚……


(23)部原始点


肘部原始点

●涵盖范围:肘骨至手背及掌跟

●手肘痛、下臂痛、手腕痛、手背痛

按推肘后之原始痛点,须用热源温之。


(24)手背部原始点


(25)手腕部原始点


手背部原始点

●涵盖范围:手背原始点相对应之手掌心之手指

●拇指痛

按推拇指掌骨间之原始痛点,须用热源温之。

●手掌心痛、手指痛、手指麻

按推掌骨间之原始痛点,须用热源温之。

●肘部、手背部之疾病:湿疹、手汗、富贵手、手廯、类风湿性关节炎……



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原始点医学是一种生活化、成本低廉、易学易用且涵盖医疗与保健的绿色纯自然医学,且不涉及医疗行为,以非侵入性、非药物的方式来解决人类的病苦,并将健康自主权交到民众的手中。


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【九字要决的解释】


1、轻按住。

按住:就是点要准。所谓准,有两层意思。其一就是认识到痛点是一个极小的点,只能通过按压来确定,不允许通过推动来确定;其二就是开始时要准,按推过程中也要准,不能有须臾滑动,滚动,更不得旋入旋出。轻按住的"轻"是要求找点时要缓慢透入,不附带肌肉组织等不必要的疼痛,避免干扰,从而找到真正的痛点。"轻"也有在按住痛点时,不要大力压迫,为接下来的推动做准备的意思,否则,压得太紧,一来疼痛过甚,二来也推动困难。


2、小幅度。

小幅度:强调的是推。按推之目的是为了在最小疼痛的状态下力透深层。只推不按,浮在表层,效果不彰,虽轻柔亦不可取;只按不推,疼痛感、压迫感太强,身体会产生对抗。所以"推"是为了更好地"按",用最小限度的"推"来实现最大限度的"按"才是我们要的。故在按推过程中,必须先推开,方可按入。否则,就会有压迫感,疼痛感也会加剧。            


尽量小幅度的推动,既可以精准地按住痛点,将力量集中使用,也可以尽力避免推到痛点周围的骨胳或筋、肌肉等组织。若推的幅度较大,则易离开痛点,推到不必按推的周围的组织肌肉骨胳或筋等,甚至严重地拉扯筋,从而产生不必要的疼痛,既消耗体验者的体能,又有可能对体验者造成新的伤害,并导致消耗更多的内外热源以修复新伤。


3、缓进入。

缓进入:强调的是按。按是目标,推是手段。若按入的速度较快,则易造成推不开,进不去的结果,且压迫感强烈,疼痛太甚。又虽强行按入,不但大量消耗体验者的体能,操作者的工具也易受伤。体能尚佳的体验者,在症状与疼痛间勉强选择了按推,也是无奈之举,对推广却毫无兴趣可言。对体弱重症者,后果则不堪设想。


缓进入,也要求匀速进入。即推与按都是连续的动作,不急不徐,最是享受。


缓进入,也要求按推的幅度要逐渐减小,不要有剧烈的突变,要过渡自然。特别是在枕骨下沿、荐椎部、臀部等处,要特别注意。尤其是臀部痛点多位于筋下,且皮肉层较厚,建议保持轻松的按推姿态,边推边减小幅度,先行舒缓开皮肉与筋,再按推痛点。如此,体验者多可获得舒服享受的按推,又高效解除症状。由于将舒缓将作为按推的第一次序,不易按伤体验者的皮肉与筋,则按推时基本不会消耗体验者的体能,按推后也不必再行舒缓,内外热源亦可以更多地为体伤所用,而不必用来修复按伤的肌肉等。


力源既然是按入,就要有力量来源。按入的所有力量,无论大小,必须完全借助躯干之力,如此,操作者既省力,又不影响工具推动时的稳定性。一言概之,躯干负责按,工具负责推,互相配合,互不干扰。讲的直白些,工具应该是零用力。但凡使用工具加力的,力量定难持久,必有起伏,亦导致加力速度太快,致使体验者剧痛。操作者自己也比较累。


关于按推姿态为适应推动方向的与骨缘平行的要求,按推姿态必然有所变化。操作者以方便舒适为宜,落实“以人为本”的理念,保护好自己。再者,操作者与体验者是一体的,操作者舒服了,体验者也会享受按推。


综上,操作者在进行痛点按推时,只要能够贯彻落实“轻按住,小幅度,缓进入”的九字方针,就可以做出享受的高效的按推效果。而造成疼痛的原因主要有以下几个方面


1、开始时没有找准点的位置,或者说没有找到点;

2、开始进入时离开了痛点;

3、推动幅度较大,时而推到点,时而离开点;

4、加力深入过程中,离开了痛点的位置;

5、进入速度太快,没有推开就强行按入。


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