你们了解什么是益生菌吗？
益生菌可以减肥吗？其作用远不止这些！
文章发布于：2024-03-13 08:20:20
说起益生菌，大家对于益生菌的第一印象往往都会是“益生菌？这不是肠胃不舒服、便秘的时候用的吗？”的确，作为如今的大健康行业的肠道佼佼者产品，益生菌广为人知的功效是肠道小卫士：调理肠道、治疗腹泻、便秘。其实，益生菌的作用远不止这些。
什么是益生菌？
益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。
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补充益生菌可以减肥吗？
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益生菌对糖尿病的影响？
人体70%的免疫系统都是生活在肠道中，肠道微生物跟肠道的免疫系统关系密切，所以肠道菌群除了会影响人体新陈代谢以外，还能改善人体免疫系统的平衡。
益生菌是葡萄糖的消耗大户 当葡萄糖进去体内，会优先被益生菌所利用，人体减少了葡萄糖的吸收，血糖浓度就会降低。通过益生菌改善后的肠道菌群产生的短链脂肪酸与肠道的受体所结合，可以调节免疫，减少炎症，降低患II型糖尿病以及糖尿病并发症的风险。
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益生菌对肝癌的辅助治疗作用
相关研究者表明，益生菌能降低某些毒素的致癌作用。
服用益生菌，可以减少黄曲霉素导致肝癌发生。肝癌患者也能通过益生菌来缓解化疗的副作用且对自身免疫力增强，对身体具有一定的保护作用。
肝癌患者免疫力低下，益生菌具有潜在免疫恢复和免疫保护作用，能改善患者自身免疫力。此外，益生菌还能抑制炎症因子，抑制肝癌患者的炎症反应，其代谢物可以吸收、降解身体的有害物质，减低毒性。
益生菌是我们的身体内不可或缺的一部分，保护肠道维持肠道菌群均衡才能更好地让身体达到健康的状态。预防胜于治疗，记得及时补充益生菌哦~
